Hola a tod@s hoy os proponemos un pequeño escrito de opinión y reflexión:
EL TRABAJO DE LA TÉCNICA DE NATACIÓN, ANTES O DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO?
Exiten al respecto dos corrientes bien definidas y que cada una de ellas tiene más o menos adeptos en relación a la experiencia que hayan tenido en su enseñanza natatoria o en su educación profesional y siempre y cuando la técnica como tal no sea la p...
EL TRABAJO DE LA TÉCNICA DE NATACIÓN, ANTES O DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO?
Exiten al respecto dos corrientes bien definidas y que cada una de ellas tiene más o menos adeptos en relación a la experiencia que hayan tenido en su enseñanza natatoria o en su educación profesional y siempre y cuando la técnica como tal no sea la p...
arte principal del entrenamiento, en cuyo caso queda claro que se trabaja antes, durante y después:
1.- Trabajo de la técnica de natación antes de la sesión de entrenamiento: según muchos profesionales lo ideal porque de esta forma no desvirtuamos movimientos y el nadador es capaz de focalizar mejor lo importante de este tipo de trabajos/aprendizajes.
2.- Trabajo de la técnica de natación después de la sesión de entrenamiento: Otro grupo de profesionales mantiene que es mejor trabajar este aspecto con posterioridad porque es cuando el nadador después de estar cansado de la sesión puede cometer los errores que le tenemos que corregir y es más efectiva.
Nosotros en el club hacemos mezcla, según sea la sesión u objetivo del día trabajamos antes o después, consideramos que en el punto medio esta la virtud.
Nota: sesion de entrenamiento entendida como parte principal del entrenamiento.
Bueno pues esperamos vuestras opiniones¡¡¡¡¡
1.- Trabajo de la técnica de natación antes de la sesión de entrenamiento: según muchos profesionales lo ideal porque de esta forma no desvirtuamos movimientos y el nadador es capaz de focalizar mejor lo importante de este tipo de trabajos/aprendizajes.
2.- Trabajo de la técnica de natación después de la sesión de entrenamiento: Otro grupo de profesionales mantiene que es mejor trabajar este aspecto con posterioridad porque es cuando el nadador después de estar cansado de la sesión puede cometer los errores que le tenemos que corregir y es más efectiva.
Nosotros en el club hacemos mezcla, según sea la sesión u objetivo del día trabajamos antes o después, consideramos que en el punto medio esta la virtud.
Nota: sesion de entrenamiento entendida como parte principal del entrenamiento.
Bueno pues esperamos vuestras opiniones¡¡¡¡¡
